Tragen aufhellende Zahnpasten den Zahnschmelz ab?
Schleifen aufhellende Zahnpasten den Zahnschmelz ab?
Kurze Antwort: Es ist nicht richtig zu sagen, dass alle aufhellenden Zahnpasten den Zahnschmelz abtragen. Einige aufhellende Zahnpasten können jedoch stärkere abrasive Partikel enthalten als Standardzahnpasten, um Oberflächenflecken zu entfernen. Das Risiko eines Zahnschmelzabriebs kann variieren, wenn die Produktformel, die Art und Menge der abrasiven Partikel, der Putzdruck, die Häufigkeit der Anwendung, der aktuelle Zustand des Zahnschmelzes und der Verzehr von sauren Speisen und Getränken durch die Person zusammen beurteilt werden.
Bei Personen, die weiße und glänzende Zähne wünschen, ist die Verwendung von aufhellenden Zahnpasten weit verbreitet. Diese Produkte, die Oberflächenflecken reduzieren können, die durch Kaffee, Tee, Zigaretten, Rotwein und einige farbige Lebensmittel verursacht werden, können aufgrund ihrer Praktikabilität als Alternative zum professionellen Bleaching angesehen werden. Hier gibt es jedoch einen wichtigen Unterschied: Die meisten aufhellenden Zahnpasten wirken nicht nach dem gleichen Mechanismus wie ein professionelles Bleaching, das die natürliche Zahnfarbe um mehrere Nuancen aufhellt.
Ein wesentlicher Teil dieser Produkte sorgt dafür, dass die Zähne sauberer und glänzender aussehen, indem sie extern verursachte Flecken, die an der Zahnoberfläche haften, mechanisch entfernen. Daher ist die Art und Weise, wie der Aufhellungseffekt erzielt wird, im Hinblick auf die Abrasivität des Produkts wichtig.
Insbesondere Personen mit Zahnempfindlichkeit, Zahnfleischrückgang, Zahnschmelzerosion oder vorhandenem Zahnabrieb sollten bei der Wahl einer aufhellenden Zahnpasta vorsichtiger sein. Die Verwendung eines übermäßig abrasiven Produkts, während man versucht, die Zahnfarbe zu verbessern, kann langfristig zu unerwünschten Ergebnissen führen.
Wie funktioniert aufhellende Zahnpasta?
Um die Wirkung von aufhellenden Zahnpasten zu verstehen, muss zunächst die Art der Verfärbung der Zähne unterschieden werden. Farbveränderungen an den Zähnen können grundsätzlich als äußere und innere Verfärbungen betrachtet werden.
Äußere Verfärbungen; sind Flecken, die durch Kaffee, Tee, Rauchen, bestimmte Gewürze, farbige Getränke und Plaqueablagerungen auf der Zahnoberfläche entstehen. Aufhellende Zahnpasten können besonders bei solchen oberflächlichen Flecken wirksam sein.
Innere Verfärbungen hingegen entstehen durch die Eigenfarbe der Schmelz- und Dentinstruktur des Zahnes. Beispiele hierfür können Alterung, bestimmte Medikamente, Traumata, Fluorose oder Veränderungen sein, die während der Zahnentwicklung auftreten.
Eine Standard-Aufhellungszahnpasta enthält in der Regel Silika und ähnliche abrasive Partikel, die die Oberflächenreinigung verbessern. Einige Produkte können auch niedrig konzentriertes Peroxid, optische Farbregulatoren oder verschiedene chemische Komponenten zur Reduzierung von Fleckenbildung enthalten.
Laut Informationen der American Dental Association helfen aufhellende Zahnpasten hauptsächlich dabei, oberflächliche Verfärbungen externen Ursprungs mechanisch zu entfernen. Obwohl einige Formulierungen geringe Mengen aufhellender chemischer Wirkstoffe enthalten können, bewirken Zahnpasten im Allgemeinen nicht die tiefgreifende Farbveränderung, die durch professionelle Bleaching-Behandlungen erzielt wird.
Für detailliertere Informationen zur Aufhellung der tatsächlichen Zahnfarbe mit professionellen Methoden können Sie die Zahnaufhellungs- (Bleaching-) Seite von Melsadent besuchen.
Kann aufhellende Zahnpasta den Zahnschmelz wirklich abtragen?
Ja, unter bestimmten Umständen kann sie das. Wichtig ist hier jedoch nicht nur, dass das Produkt als „aufhellend“ gekennzeichnet ist. Das Abrasionspotenzial hängt von den Eigenschaften, der Konzentration, der Partikelgröße und der Partikelform der verwendeten Schleifmittel sowie davon ab, wie die Zähne geputzt werden.
Dass der Zahnschmelz eines der härtesten Gewebe im menschlichen Körper ist, bedeutet nicht, dass er unbegrenzt abriebfest ist. Der Schmelz kann sich nicht wie lebendes Knochengewebe selbst regenerieren. Erhebliche Schmelzverluste, die im Laufe der Zeit auftreten, sind nicht reversibel.
Eine 2022 veröffentlichte systematische Übersicht und Meta-Analyse, die die Auswirkungen von aufhellenden Zahnpasten auf die Zahnoberfläche untersuchte, zeigte, dass verschiedene aufhellende Zahnpasten unterschiedliche Effekte auf die Oberflächenrauheit und Mikrohärte haben können. Sie können die Studie über PubMed abrufen.
Daher ist eine Verallgemeinerung wie „alle aufhellenden Zahnpasten sind schädlich“ wissenschaftlich nicht korrekt, ebenso wenig wie die Behauptung „alle aufhellenden Zahnpasten verursachen keinerlei Abrieb“.
Wie hellen Abrasivstoffe Zähne auf?
Stellen Sie sich vor, dass Pigmente, die nach einer Tasse Kaffee auf der Zahnoberfläche verbleiben, sich im Laufe der Zeit an der Pellikel-Schicht festsetzen. Tägliches Zähneputzen kann einen Großteil dieser Ablagerungen entfernen. Abrasive Partikel in aufhellenden Zahnpasten können die Oberflächenreinigungsleistung erhöhen und so zur Entfernung der verfärbten Schicht beitragen.
Dieser Prozess ist gewissermaßen eine Reinigung und Politur der Zahnoberfläche. Eine stärkere Abrasivität bedeutet jedoch nicht immer bessere Ergebnisse.
Ein übermäßig häufiger Gebrauch eines sehr abrasiven Produkts und das Bürsten der Zähne mit hohem Druck kann insbesondere in empfindlichen Bereichen den Oberflächenverlust erhöhen.
Einige der abrasiven Bestandteile, die häufig in aufhellenden Zahnpasten vorkommen, sind:
- Hydratisierte Kieselsäure
- Calciumcarbonat
- Dicalciumphosphat
- Natriumbicarbonat
- Aluminiumoxid-Derivate
- Verschiedene mineralbasierte Reinigungspartikel
Es ist jedoch nicht immer möglich, die Abrasivität einer Zahnpasta allein anhand der Inhaltsstoffliste zu beurteilen. Zwei verschiedene Produkte, die denselben abrasiven Stoff verwenden, können aufgrund der Partikelgröße und Konzentration eine sehr unterschiedliche Abrasivität aufweisen.
Was ist der RDA-Wert?
Eines der Konzepte, das bei der Erforschung von aufhellenden Zahnpasten häufig anzutreffen ist, ist der RDA-Wert, d.h. Relative Dentin Abrasivity. Im Deutschen kann es als relative Dentinabrasivität ausgedrückt werden.
Der RDA-Wert wurde entwickelt, um die abrasive Wirkung einer Zahnpasta auf das Dentin mit einer standardisierten Methode zu bewerten.
Die American Dental Association gibt an, dass Zahnpasten mit einem RDA-Wert von 250 oder darunter im Rahmen der entsprechenden Sicherheitskriterien bewertet werden. Es gibt jedoch ein wichtiges Detail: Der RDA-Wert ist nicht direkt ein „Schmelzabriebwert“, und es ist nicht korrekt, Produkte anhand unterschiedlicher RDA-Werte unter 250 eindeutig als „sicher“ oder „unsicher“ einzustufen.
Eine detaillierte wissenschaftliche Erklärung zum RDA-System finden Sie im Leitfaden der American Dental Association zu Zahnpasten.
Daher sollte man eine Zahnpasta nicht nur anhand einer einzelnen RDA-Zahl auswählen, die auf der Verpackung oder im Internet geteilt wird, sondern auch den Zahn- und Zahnfleischzustand der Person berücksichtigen.
Ist RDA dasselbe wie Zahnschmelzabrieb?
Nein. Dieses Thema ist besonders wichtig.
RDA ist grundsätzlich ein Messwert, der die Dentinabrasivität beurteilt. Die strukturellen Eigenschaften von Zahnschmelz und Dentin sind unterschiedlich. Während der Zahnschmelz einen extrem hohen Mineralgehalt aufweist, ist das Dentin weicher und hat einen höheren organischen Gehalt.
Daher ist das abrasive Verhalten eines Produkts auf Dentin möglicherweise nicht exakt dasselbe wie sein Verhalten auf Zahnschmelz.
Für den Zahnschmelz können auch andere Beurteilungen wie REA, also Relative Enamel Abrasivity, verwendet werden. Forschungen zeigen, dass es erhebliche Unterschiede zwischen den RDA- und REA-Werten einiger Zahnpasten geben kann.
In einer 2022 veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass die von Zahnpasten mit unterschiedlichen RDA- und REA-Werten verursachte Abrasion an Zahnschmelz und Dentin unterschiedlich war. Daher ist es sinnvoller, die gesamte Produktformulierung zu berücksichtigen, anstatt die Abrasion einer Zahnpasta nur mit einer einzigen Zahl zu bewerten.
Ist jede aufhellende Zahnpasta gleich stark abrasiv?
Nein. Die Abrasion von aufhellenden Zahnpasten kann zwischen den Produkten erheblich variieren.
In einer 2024 veröffentlichten Studie wurde die relative Dentinabration verschiedener aufhellender Zahnpasten untersucht. Die Studie zeigte Unterschiede in den Abrasionswerten von Produkten, die unterschiedliche Aufhellungssysteme wie Wasserstoffperoxid und Silica verwendeten. Die Forscher berichteten, dass insbesondere die Menge der abrasiven Partikel ein wichtiger Faktor ist. Die vollständige Studie ist über PubMed Central verfügbar.
Dieser Befund weist auf einen wichtigen Punkt hin: Dass eine Zahnpasta „aufhellend“ ist, bedeutet allein nicht, dass sie übermäßig abrasiv ist. Gleichzeitig sollte nicht davon ausgegangen werden, dass eine standardmäßig verkaufte Zahnpasta unbedingt eine sehr geringe Abrasion aufweist.
Hellen aufhellende Zahnpasten die Zähne wirklich auf?
Ja, aber es ist wichtig, was das Wort „Aufhellung“ bedeutet.
Aufhellende Zahnpasten können besonders wirksam sein, um äußere Verfärbungen zu reduzieren. Wenn Verfärbungen durch Kaffee, Tee und Rauchen entfernt werden, kann die Zahnoberfläche heller, sauberer und glänzender erscheinen.
In einer aktuellen systematischen Überprüfung und Metaanalyse, die 2025 veröffentlicht wurde, wurde berichtet, dass aufhellende Zahnpasten im Vergleich zu normalen Zahnpasten Vorteile bei der Reduzierung der Fläche und Intensität externer Zahnverfärbungen bieten können. Die Studie ist über PubMed zugänglich.
Wenn jedoch das Ziel ist, die natürliche Farbe des Zahns um einige Nuancen aufzuhellen, ist eine aufhellende Zahnpasta nicht dieselbe Behandlung wie ein professionelles Bleaching-Verfahren.
Wenn die Zähne einer Person beispielsweise genetisch bedingt einen gelblicheren Dentinton haben, ändert die vollständige Entfernung von Oberflächenverfärbungen nicht die natürliche Grundfarbe der Zähne.
Kann aufhellende Zahnpasta bei Kaffee- und Teeflecken verwendet werden?
Kaffee- und Teekonsum gehören zu den häufigsten Ursachen für externe Verfärbungen auf der Zahnoberfläche. Ein Teil dieser Verfärbungen kann durch regelmäßige Mundhygiene und geeignete Zahnpasten reduziert werden.
Aufhellende Zahnpasten können hier hilfreich sein. Wenn man jedoch weiterhin viel Kaffee konsumiert und nur zu einer abrasiveren Zahnpasta wechselt, löst dies nicht das gesamte Problem.
Bei der Kontrolle von Verfärbungen:
- Regelmäßiges und korrektes Zähneputzen,
- Reinigung der Zahnzwischenräume,
- Wasserkonsum nach Kaffee und Tee,
- Kontrolle von Plaque und Zahnstein,
- Professionelle Reinigung bei Bedarf,
- Professionelle Zahnaufhellung bei geeigneten Patienten
sollten zusammen bewertet werden.
Für detaillierte Informationen zu Verfärbungen durch Kaffeekonsum können Sie den Melsadent-Inhalt mit dem Titel wie Kaffeetrinker ihre Zähne weiß halten können? lesen.
Erhöht zu hartes Bürsten das Risiko?
Ja. Die Putztechnik ist ebenso wichtig wie die Inhaltsstoffe der Zahnpasta.
Die Annahme „Wenn ich härter putze, gehen Verfärbungen schneller weg“ ist nicht richtig. Eine übermäßige Krafteinwirkung auf die Zahnbürste kann zu mechanischem Trauma am Zahnfleischrand, Zahnfleischrückgang und im Laufe der Zeit zu Abnutzung der Zahnoberfläche beitragen.
Insbesondere die längere Anwendung einer Zahnpasta mit hoher Abrasivität in Kombination mit einer Zahnbürste mit harten Borsten und unter hohem Druck kann eine riskante Kombination darstellen.
Im Allgemeinen sollte eine Zahnbürste mit weichen Borsten und kontrolliertem Druck bevorzugt werden. Bei Anwendern von elektrischen Zahnbürsten können Modelle mit Drucksensor dazu beitragen, die Gewohnheit der übermäßigen Krafteinwirkung zu reduzieren.
Detaillierte Informationen zur Auswahl von Zahnbürste und Zahnpasta finden Sie im Melsadent-Leitfaden „Wie wählt man Zahnbürste und Zahnpasta aus?“.
Ist die Verwendung von aufhellender Zahnpasta nach sauren Getränken schädlich?
Einer der wichtigen Faktoren für Zahnschmelzabrieb ist der Kontakt der Zahnoberfläche mit Säuren.
Kohlensäurehaltige Getränke, Energydrinks, Zitronengetränke, Fruchtsäfte und andere saure Produkte können den pH-Wert im Mund senken und dazu beitragen, dass die Zahnschmelzoberfläche vorübergehend empfindlicher wird.
Die sofortige Anwendung intensiver mechanischer Kraft und abrasiver Zahnpasta auf eine durch Säure erweichte Zahnoberfläche kann zu einer Kombination aus erosiven und abrasiven Effekten führen.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass das gleichzeitige Vorhandensein von Erosion und mechanischer Abrasion den Verlust von Zahnhartsubstanz verstärken kann. Insbesondere ist es wichtig, dass Personen mit Zahnschmelzerosion Produkte mit hoher Abrasivität nicht unkontrolliert verwenden.
Kann aufhellende Zahnpasta Zahnempfindlichkeit verursachen?
Bei manchen Personen kann sie dies verursachen oder eine bestehende Empfindlichkeit verstärken.
Zahnempfindlichkeit ist in der Regel damit verbunden, dass die Dentinschicht stärker mit der äußeren Umgebung in Kontakt kommt. Schmelzverlust, Zahnfleischrückgang oder Abnutzungen im Zahnhalsbereich können dazu führen, dass Dentintubuli freigelegt werden.
In diesem Fall können kaltes Wasser, heißer Kaffee, süße oder säurehaltige Speisen ein kurzes, scharfes Ziehen verursachen.
Wenn die unkontrollierte Langzeitanwendung eines stark abrasiven Produkts die bestehende Abnutzung verstärkt, kann sich auch die Empfindlichkeit der Zähne deutlich bemerkbar machen.
Wenn Ihre Zähne, insbesondere bei Kälte oder Hitze, Schmerzen verursachen, ist es wichtig, die Ursache der Empfindlichkeit zu ermitteln, anstatt nur die Zahnpasta zu wechseln. Für detaillierte Informationen können Sie den Inhalt von Melsadent zu wie Zahnempfindlichkeit verschwindet? einsehen.
Sind aufhellende Zahnpasten mit Aktivkohle sicher?
Zahnpasten mit Aktivkohle sind in den letzten Jahren, insbesondere in den sozialen Medien und im Internet, sehr populär geworden. Diese Produkte werden oft mit dem Versprechen beworben, Oberflächenflecken auf den Zähnen zu entfernen und so ein weißeres Aussehen zu erzielen.
Die Abrasivität von Produkten, die Aktivkohle enthalten, kann jedoch je nach Formulierung variieren. Es ist nicht möglich zu sagen, dass jedes kohlehaltige Produkt stark abrasiv ist, ebenso wenig kann man sagen, dass eine unkontrollierte Langzeitanwendung völlig risikofrei ist.
In Laborstudien, die die Auswirkungen verschiedener aufhellender Zahnpasten auf das Dentin untersuchten, wurde berichtet, dass einige kohlehaltige Produkte eine höhere abrasive Wirkung als andere Formulierungen aufweisen können.
Daher sollten Personen, die insbesondere unter Zahnfleischrückgang, freiliegenden Dentinoberflächen, Empfindlichkeit oder Erosion leiden, Produkte mit Aktivkohle nicht nur aufgrund ihrer Popularität bevorzugen.
Schleift das Zähneputzen mit Natron den Zahnschmelz ab?
Natron besitzt eine mechanische Reinigungseigenschaft, die Oberflächenflecken entfernen kann und kann in einigen kommerziellen Zahnpasten in einer kontrollierten Formulierung verwendet werden.
Doch das Zähneputzen zu Hause direkt mit Natronpulver über einen längeren Zeitraum oder mit starkem Druck ist nicht dasselbe wie die Verwendung einer professionell formulierten Zahnpasta.
Die gemeinsame Anwendung von Hausmitteln wie Natron, Zitrone, Essig oder ähnlichem, um weißere Zähne zu erzielen, kann besonders nachteilig sein. Während saure Produkte den Zahnschmelz erweichen, können mechanische Schleifmittel den Oberflächenverlust verstärken.
Bei der Zahnaufhellung ist die Wahl sicherer Methoden nicht nur für das ästhetische Ergebnis wichtig, sondern auch für den Schutz der Zahnsubstanz.
Hellt aufhellende Zahnpasta Zirkonoxid und Veneers auf?
Nein. Aufhellende Zahnpasta verändert nicht die Grundfarbe von Zirkonoxid-, Porzellan-, Keramik- oder Kompositrestaurationen.
Die Zahnpasta kann lediglich dazu beitragen, einige äußere Verfärbungen auf der Oberfläche der Restauration zu entfernen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Restauration tatsächlich aufgehellt wird.
Darüber hinaus kann die übermäßige Verwendung abrasiver Produkte auf den Oberflächen von Restaurationen deren Glanz und Glätte beeinträchtigen. Wenn die Oberfläche rauer wird, kann sich auch Plaque und Pigment leichter anlagern.
Für detailliertere Informationen über Farbveränderungen bei Zirkoniumrestaurationen und die Auswirkungen von aufhellenden Produkten können Sie den Melsadent-Inhalt mit dem Titel Werden Zirkoniumzähne gelb? lesen.
Für wen könnte aufhellende Zahnpasta riskanter sein?
Aufhellende Zahnpasten bergen nicht für jeden das gleiche Risikoprofil. Die Bedürfnisse einer Person mit gesundem Zahnschmelz und korrekten Putzgewohnheiten unterscheiden sich von denen einer Person mit starkem Zahnschmelzabrieb.
Insbesondere die folgenden Personen sollten bei der Produktauswahl ihren Zahnarzt konsultieren:
- Personen mit Zahnempfindlichkeit,
- Personen mit Zahnfleischrückgang,
- Personen, deren Zahnwurzeloberflächen freiliegen,
- Personen mit Zahnschmelzerosion,
- Personen mit Zahnabrieb aufgrund von Zähneknirschen oder -pressen,
- Personen, die häufig säurehaltige Getränke konsumieren,
- Personen mit einer sehr harten Putzgewohnheit,
- Personen mit zahlreichen Porzellan-, Zirkonium- oder Kompositrestaurationen im Mund,
- Personen, die unter ständigem Zahnschmerz leiden.
Wie können Sie erkennen, ob Ihr Zahnschmelz abgenutzt ist?
Zahnschmelzabrieb wird nicht immer frühzeitig von der Person bemerkt. Mit fortschreitendem Prozess können einige Symptome auftreten.
Zu den Anzeichen, auf die geachtet werden sollte, gehören:
- Zunehmende Empfindlichkeit gegenüber Kälte und Hitze,
- Das Beginnen, dass die Zähne gelblicher aussehen,
- Die Zahnoberfläche sieht glänzender oder glasähnlicher aus als zuvor,
- Dünnerwerden der Zahnspitzen,
- Das Auftreten kleiner Risse und Brüche,
- Kerbenartige Abnutzungen in Bereichen nahe des Zahnfleischrandes,
- Verkürzung der Zahnlänge im Laufe der Zeit
aufgeführt werden.
Ein interessanterweise gelberes Aussehen der Zähne kann auch eine Folge der Ausdünnung des Zahnschmelzes sein. Der Zahnschmelz hat eine transluzente Struktur, und darunter befindet sich das Dentin, das eine gelbere Farbe aufweist. Wenn der Zahnschmelz dünner wird, kann die Farbe des darunter liegenden Dentins deutlicher hervortreten.
Daher kann die Verwendung von übermäßig abrasiven Produkten zur Zahnaufhellung bei manchen Personen langfristig zu einem gelberen Aussehen führen, genau das Gegenteil des Erwarteten.
Oberflächliche Verfärbung oder die tatsächliche Zahnfarbe?
Dies ist eine der wichtigsten Fragen, die beantwortet werden müssen, bevor man eine aufhellende Zahnpasta kauft.
Wenn die Verfärbung durch oberflächliche Flecken von Kaffee, Tee, Zigaretten oder Plaque verursacht wird, kann eine professionelle Reinigung oder eine geeignete Zahnpasta eine deutliche Verbesserung bewirken.
Wenn die Farbveränderung jedoch von der Dentinschicht, dem Alter oder der inneren Zahnstruktur herrührt, kann die Verwendung einer stärker abrasiven Zahnpasta die Grundfarbe des Zahnes nicht im gewünschten Maße verändern.
In diesem Fall könnte eine professionelle Bleaching-Beurteilung geeigneter sein.
Um zu erfahren, wie die Entfernung von Zahnstein und oberflächlichen Flecken die Zahnfarbe beeinflusst, können Sie den Inhalt von Melsadent’s Zahnaufhellung nach Zahnsteinentfernung? überprüfen.
Wie schützt man den Zahnschmelz bei der Verwendung von aufhellender Zahnpasta?
Personen, die aufhellende Zahnpasta verwenden möchten, können das Risiko unnötigen Abriebs reduzieren, indem sie einige grundlegende Punkte beachten.
- Bevorzugen Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten.
- Putzen Sie Ihre Zähne nicht mit zu viel Druck.
- Befolgen Sie die Gebrauchsanweisungen auf der Produktverpackung.
- Bei auftretender Empfindlichkeit die Anwendung überdenken.
- Nicht mehrere abrasive Bleaching-Methoden gleichzeitig anwenden.
- Vermeiden Sie unkontrollierte Hausmethoden wie Backpulver, Zitrone und Ähnliches.
- Den Konsum von stark säurehaltigen Getränken einschränken.
- Wählen Sie eine geeignete fluoridhaltige Zahnpasta.
- Vernachlässigen Sie regelmäßige Zahnarztkontrollen nicht.
Am wichtigsten ist, dass bei der Zahnaufhellung kein Ansatz nach dem Motto „je mehr Abrieb, desto weißere Zähne“ verfolgt werden sollte.
Warum ist Fluorid in aufhellenden Zahnpasten wichtig?
Fluorid ist ein wichtiger Bestandteil zur Vorbeugung von Karies und zur Förderung der Remineralisierung des Zahnschmelzes. Zahnpasten, die für den täglichen Gebrauch bevorzugt werden, sollten neben der aufhellenden Wirkung auch kariesschützende Eigenschaften aufweisen.
Sich nur auf Marketingaussagen wie „aufhellend“, „mit Aktivkohle“, „natürlich“ oder „entfernt schnell Verfärbungen“ zu konzentrieren, reicht für die richtige Produktauswahl nicht aus.
Die Hauptaufgabe von Zahnpasta ist nicht nur die Ästhetik. Plaquekontrolle und Kariesprävention sollten zu den primären Zielen der Mundpflege gehören.
Wie schnell wirkt aufhellende Zahnpasta?
Das Ergebnis variiert je nach Produktformel, Art der Verfärbung, Essgewohnheiten der Person und der ursprünglichen Zahnfarbe.
Personen mit oberflächlichen Kaffee- oder Teeflecken können nach regelmäßiger Anwendung feststellen, dass ihre Zähne sauberer und glänzender aussehen. Diese Veränderung darf jedoch nicht mit einer Aufhellung um mehrere Nuancen verwechselt werden, die bei professionellem Bleaching erzielt wird.
Es ist nicht zu erwarten, dass eine Zahnpasta nach wenigen Tagen Anwendung die natürliche Zahnfarbe dramatisch verändert.
Kann aufhellende Zahnpasta täglich verwendet werden?
Es gibt keine allgemeingültige Antwort auf diese Frage.
Einige aufhellende Zahnpasten, die für den täglichen Gebrauch entwickelt wurden und Sicherheitsstandards erfüllen, können gemäß den Herstelleranweisungen verwendet werden. Allerdings können die Schmelzstruktur, der Zahnfleischzustand, die Dentinempfindlichkeit und bestehende Abnutzungen die Häufigkeit der Anwendung beeinflussen.
Insbesondere die unkontrollierte Langzeitanwendung von Produkten mit hoher Abrasivität ist nicht korrekt.
Wenn Sie empfindliche Zähne oder Abnutzungen haben, ist es ratsamer, eine Bewertung durch den Zahnarzt vornehmen zu lassen, anstatt ständig eigenmächtig zwischen aufhellenden und desensibilisierenden Produkten zu wechseln.
Was soll ich tun, wenn meine Zähne beim Gebrauch von aufhellender Zahnpasta schmerzen?
Wenn nach Beginn der Anwendung einer neuen aufhellenden Zahnpasta Empfindlichkeit auftritt, sollte zuerst die Art der Anwendung bewertet werden.
Zu starkes Bürsten, die Verwendung einer Zahnbürste mit harten Borsten und die gleichzeitige Verwendung verschiedener aufhellender Produkte können die Empfindlichkeit erhöhen.
Wenn die Beschwerden anhalten, ist eine zahnärztliche Untersuchung erforderlich. Denn die Empfindlichkeit muss nicht ausschließlich von der Zahnpasta herrühren. Zahnfleischrückgang, Karies, rissige Zähne, Abnutzung oder Probleme mit alten Restaurationen können ebenfalls ähnliche Beschwerden verursachen.
Kann eine professionelle Zahnreinigung effektiver sein als aufhellende Zahnpasta?
Wenn der Hauptgrund für das dunkle Aussehen der Zähne starke Zahnsteinbildung, Plaque oder Oberflächenverfärbungen sind, kann eine professionelle Reinigung deutlich bessere Ergebnisse liefern als aufhellende Zahnpasta.
Zahnstein kann nicht sicher mit einer Zahnbürste oder aufhellender Zahnpasta entfernt werden. Er muss vom Zahnarzt mit professionellen Methoden gereinigt werden.
Bei Bedarf kann auch eine nach der Reinigung durchgeführte Polierbehandlung dazu beitragen, einige oberflächliche Verfärbungen zu entfernen und die Zahnoberfläche glatter aussehen zu lassen.
Aufhellende Zahnpasta oder Professionelles Bleaching?
Die beiden Methoden sind keine direkten Alternativen zueinander.
Aufhellende Zahnpasten helfen eher dabei, äußere Oberflächenverfärbungen zu kontrollieren.
Professionelles Zahnbleaching hingegen zielt bei geeigneten Patienten darauf ab, die Zahnfarbe mit auf Peroxid basierenden Bleaching-Mitteln um mehrere Nuancen aufzuhellen.
Für eine Person mit Kaffeeflecken, die jedoch mit ihrer natürlichen Zahnfarbe zufrieden ist, können eine professionelle Zahnreinigung und die richtige Mundhygiene ausreichend sein. Bei einer Person, die ihre natürliche Zahnfarbe aufhellen möchte, kann eine Bleaching-Behandlung in Betracht gezogen werden.
Daher sollte die geeignetste Methode je nach Ursache der Verfärbung bestimmt werden.
Was sagen wissenschaftliche Studien über aufhellende Zahnpasten?
Die vorhandene wissenschaftliche Literatur sollte nicht auf ein einziges Ergebnis reduziert werden.
Studien unterstützen im Allgemeinen, dass aufhellende Zahnpasten äußere Oberflächenverfärbungen reduzieren können. Allerdings können die Auswirkungen verschiedener Produkte auf Schmelz und Dentin je nach Formulierung erheblich variieren.
In einigen Laborstudien führten aufhellende Produkte zu einem höheren Oberflächenabrieb, während in anderen Studien berichtet wurde, dass bestimmte aufhellende Formeln genauso viel oder weniger Abrieb verursachten als Standardzahnpasten.
Zum Beispiel wurde in einer Studie, die an erosivem Zahnschmelz durchgeführt wurde, berichtet, dass einige getestete aufhellende Zahnpasten im Vergleich zu herkömmlichen Produkten ähnliche oder geringere Abrasionswerte aufweisen können. Dieses Ergebnis zeigt, dass die einfache Verallgemeinerung „aufhellende Zahnpasta gleich hohe Abrasivität“ nicht korrekt ist.
Im Gegensatz dazu zeigen andere Studien, die verschiedene Produkte bewerten, dass einige aufhellende Formulierungen eine deutliche Abrasion des Zahnschmelzes verursachen können.
Folglich sollte die Produktauswahl in Verbindung mit den individuellen Mundverhältnissen beurteilt werden.
Worauf sollte man bei der Wahl einer aufhellenden Zahnpasta achten?
Bei der Auswahl einer Zahnpasta sollte man sich nicht nur auf Marketingphrasen wie „extra white“, „diamond“, „charcoal“, „instant white“ oder ähnliche auf der Vorderseite der Verpackung verlassen.
Es ist genauer, die folgenden Kriterien gemeinsam zu bewerten:
- Fluoridgehalt,
- Ob das Produkt für den täglichen Gebrauch geeignet ist,
- Abrasivitätseigenschaften,
- Ob die Person Zahnsensibilität hat,
- Ob Zahnfleischrückgang vorliegt,
- Ob Zahnschmelzerosion oder -abrieb vorliegt,
- Füllungen und Kronen im Mund,
- Ob die Verfärbung oberflächlich oder intrinsisch ist.
Die Verwendung eines Produkts, das den Bedürfnissen der Zähne entspricht, ist wichtiger als die Verwendung des stärksten aufhellenden Produkts.
Was ist der größte Fehler bei der Verwendung von aufhellender Zahnpasta?
Einer der häufigsten Fehler ist es, die Zähne härter und länger zu putzen, um schnelle Ergebnisse zu erzielen.
Die mechanische Entfernung von Verfärbungen durch aufhellende Zahnpasta kann dazu führen, dass manche Menschen denken: „Wenn ich mehr Druck ausübe, werden sie weißer“.
Dabei besteht der Zweck des Zähneputzens nicht darin, die Zahnoberfläche abzuschaben. Das Ziel ist es, die Plaque-Schicht effektiv, aber kontrolliert zu entfernen.
Aggressives Putzen kann insbesondere am Zahnfleischrand zu langfristigem Gewebeverlust und Empfindlichkeit beitragen.
Während Ihre Zähne weiß werden, sollten sie auch gesund bleiben
Aufhellende Zahnpasten können helfen, oberflächliche Verfärbungen zu reduzieren, wenn das richtige Produkt ausgewählt und mit der richtigen Technik verwendet wird. Es sollte jedoch nicht vergessen werden, dass nicht alle aufhellenden Zahnpasten die gleiche Formulierung oder den gleichen Abrieb haben.
Beim Schutz des Zahnschmelzes sind nicht nur die Marke der Zahnpasta oder die darauf angegebene Aufhellungsbehauptung entscheidend; auch der Putzdruck, die Härte der Zahnbürste, saure Ernährungsgewohnheiten, vorhandener Schmelzabrieb, Zahnfleischrückgang und die Häufigkeit der Anwendung sind maßgeblich.
Insbesondere Personen, die Empfindlichkeiten erleben oder Abnutzungserscheinungen an ihren Zähnen feststellen, sollten, anstatt zu stärkeren Aufhellungsprodukten zu greifen, eine zahnärztliche Untersuchung durchführen lassen.
Der wichtigste Punkt, den es zu beachten gilt, ist folgender: Ein gesundes Lächeln besteht nicht nur aus weiß aussehenden Zähnen, sondern aus möglichst geschütztem Zahnschmelz und gesundem Zahnfleisch.
Häufig gestellte Fragen
Verdünnt aufhellende Zahnpasta den Zahnschmelz?
Die langfristige, häufige und aggressive Anwendung einiger stark abrasiver Produkte kann zu Zahnschmelzabrieb beitragen. Es ist jedoch nicht korrekt zu behaupten, dass alle aufhellenden Zahnpasten den Zahnschmelz verdünnen. Das Risiko variiert je nach Produktformulierung und Art der Anwendung.
Ist es schädlich, jeden Tag aufhellende Zahnpasta zu verwenden?
Produkte, die für den täglichen Gebrauch formuliert sind, können gemäß den Anweisungen des Herstellers verwendet werden. Bei Personen mit Zahnempfindlichkeit, Zahnschmelzabrieb oder Zahnfleischrückgang sollte die langfristige Anwendung jedoch von einem Zahnarzt beurteilt werden.
Hellt aufhellende Zahnpasta die Zähne wirklich auf?
Sie lässt die Zähne meist sauberer und heller erscheinen, indem sie oberflächliche Verfärbungen reduziert. Es ist nicht zu erwarten, dass sie die innere Zahnfarbe um mehrere Nuancen aufhellt, wie dies bei professionellem Bleaching der Fall ist.
Hellt aufhellende Zahnpasta gelbe Zähne auf?
Wenn die Gelbfärbung auf oberflächliche Verfärbungen zurückzuführen ist, kann sie das Erscheinungsbild verbessern. Wenn die Gelbfärbung durch die natürliche Farbe des Dentins oder eine innere Verfärbung verursacht wird, ist eine deutliche Aufhellung der Farbe allein mit Zahnpasta möglicherweise nicht zu erreichen.
Verursacht aufhellende Zahnpasta Empfindlichkeiten?
Sie kann bei manchen Personen Empfindlichkeiten hervorrufen oder bestehende Empfindlichkeiten verstärken. Besonders bei Personen mit freiliegenden Dentinoberflächen sollte die Produktauswahl sorgfältig erfolgen.
Welchen RDA-Wert sollte Zahnpasta haben?
RDA ist ein Standardmaß zur Bewertung der Dentinabrasivität. Die ADA fordert, dass Zahnpasten in ihrem Akzeptanzprogramm einen RDA-Wert von 250 oder weniger aufweisen. RDA-Werte unter 250 sollten jedoch nicht allein als Sicherheitsbewertung von Produkten im Hinblick auf den Zahnschmelz herangezogen werden.
Schadet Zahnpasta mit hohem RDA-Wert dem Zahnschmelz?
RDA misst nicht direkt die Schmelzabrasivität. Wenn jedoch Faktoren wie hohe Abrasivität, aggressives Bürsten und Erosion zusammentreffen, kann das Risiko eines Zahnsubstanzverlusts steigen.
Greift Zahnpasta mit Aktivkohle den Zahnschmelz an?
Die Abrasivität von kohlehaltigen Produkten variiert je nach Formulierung. In einigen Studien wurde bei bestimmten kohlehaltigen Produkten ein höherer Abrieb festgestellt. Personen mit Empfindlichkeiten oder freiliegenden Dentinoberflächen sollten besonders vorsichtig sein.
Ist das Zähnebleichen mit Natron sicher?
Das kontrolliert in kommerziellen Zahnpasten verwendete Natriumbicarbonat ist nicht dasselbe wie aggressives Bürsten mit purem Natronpulver zu Hause. Insbesondere die Verwendung von Natron in Kombination mit Säuren wie Zitrone wird nicht empfohlen.
Kann man Zähne mit Zitrone bleichen?
Da Zitrone sauer ist, kann sie zur Erosion der Zahnschmelzoberfläche beitragen. Es wird nicht empfohlen, die Zähne regelmäßig mit Zitrone zu reiben oder Zitrone und Natron zusammen zu verwenden, um die Zähne aufzuhellen.
Hellt aufhellende Zahnpasta Zirkonoxid-Veneers auf?
Nein. Sie verändert nicht die Grundfarbe des Zirkonoxids. Sie kann lediglich dazu beitragen, einige oberflächliche Verfärbungen zu entfernen.
Hellt aufhellende Zahnpasta Füllungen auf?
Nein. Sie hellt die vorhandene Grundfarbe von Kompositfüllungen nicht auf. Sie kann einige oberflächliche Verfärbungen reduzieren, aber es kann zu Farbunterschieden zwischen den natürlichen Zähnen und der Füllung kommen.
Werden meine Zähne schneller weiß, wenn ich sie härter putze?
Nein. Starkes Bürsten verbessert das Bleichresultat nicht auf gesunde Weise und kann das Risiko von Zahnfleischrückgang und mechanischem Abrieb erhöhen.
Bildet sich der Zahnschmelz neu, wenn er abgenutzt ist?
Verlorenes Zahnschmelzgewebe wächst nicht wie einige andere Gewebe des Körpers nach. Bei frühem Mineralverlust kann die Remineralisierung unterstützt werden, aber eine physikalisch verlorene, signifikante Zahnschmelzdicke bildet sich nicht auf natürliche Weise neu.
Vergilbt Zahnschmelzabrieb die Zähne?
Ja. Wenn der Zahnschmelz dünner wird, kann das darunter liegende, gelblichere Dentin stärker hervortreten. Daher können unkontrollierte abrasive Aufhellungsmethoden langfristig sogar dazu beitragen, dass die Zähne gelber aussehen.
Was kann anstelle von aufhellender Zahnpasta verwendet werden?
Je nach Bedarf kann eine fluoridhaltige Standardzahnpasta, eine Zahnpasta zur Sensibilitätsreduktion, eine professionelle Zahnreinigung oder bei geeigneten Personen eine professionelle Zahnaufhellung in Betracht gezogen werden. Die richtige Option sollte basierend auf der Ursache der Verfärbung und der Mundstruktur bestimmt werden.
Reicht aufhellende Zahnpasta aus, wenn ich Kaffeeflecken auf den Zähnen habe?
Bei leichten oberflächlichen Verfärbungen kann sie hilfreich sein. Bei starkem Plaque, Zahnstein oder dauerhaften Verfärbungen kann eine professionelle Reinigung effektiver sein. Wenn eine Aufhellung der natürlichen Zahnfarbe gewünscht wird, kann eine professionelle Bleaching-Behandlung in Betracht gezogen werden.
Welche ist die sicherste aufhellende Zahnpasta?
Es gibt kein einziges „sicherstes“ Produkt für jeden. Das passende Produkt sollte unter Berücksichtigung von Zahnsensibilität, Schmelzstruktur, Zahnfleischrückgang, Restaurationen und der Ursache der Verfärbung ausgewählt werden.
Wann sollte ich einen Zahnarzt aufsuchen?
Wenn Sie während der Anwendung von aufhellender Zahnpasta anhaltendes Ziehen, deutliche Empfindlichkeit, Zahnfleischrückgang, Einkerbungen auf der Zahnoberfläche, Risse, Schmerzen oder schnelle Farbveränderungen bemerken, wird eine zahnärztliche Untersuchung empfohlen. So kann die zugrunde liegende Ursache ermittelt werden, anstatt die Symptome nur durch einen Produktwechsel zu unterdrücken.
